آیا قبل از اقدام به بارداری باید فولیک اسید مصرف کرد یا یدوفولیک؟

فولیک اسید یک ویتامین B مهم است که قبل از بارداری بسیار حیاتی می‌باشد.
مصرف فولیک اسید قبل از بارداری به پیشگیری از اختلالات نورولوژیکی و نقص‌های لوله‌های عصبی کمک می‌کند.
یدوفولیک نیز شامل فولیک اسید می‌شود و برای تقویت اثرات مثبت آن در حفظ سلامت مادر و جنین مورد استفاده قرار می‌گیرد.
بنابراین، مصرف هر دوی این مواد به صورت دقیق و در هماهنگی با پزشک می‌تواند برای شما مفید باشد.