سلام پاسخ رو همکاران دادند در حال حاضر کوالی فل و رئوفولیک مکملهای خوبی هستن برای تامین فولیک اسید که برای کم کردن ریسک ناهنجاری عصبی قلبی جنین از قبل بارداری لازمه استفاده بشه
فولیک اسید و فولینیک اسید هر دو شکلهایی از ویتامین B9 هستند، اما تفاوتهای مهمی بین آنها وجود دارد. فولیک اسید شکل مصنوعی ویتامین B9 است که بیشتر در مکملها و غذاهای غنیشده یافت میشود. این شکل نیازمند تبدیل شدن به فرم فعال، تتراهیدروفولات، در بدن است. فولینیک اسید، که گاهی اوقات به عنوان لووکورین شناخته میشود، نسخه فعالشده فولات است و به طور مستقیم توسط بدن قابل استفاده است بدون نیاز به تبدیل. برای افرادی که دارای جهشهای ژنتیکی مانند MTHFR هستند و در تبدیل فولات به فرم فعال آن دچار مشکل هستند، فولینیک اسید میتواند گزینه بهتری باشد. در مورد استفاده قبل از بارداری، مصرف فولیک اسید به دلیل پیشگیری از نقایص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا توصیه میشود. با این حال، اگر نگرانی در مورد جهشهای MTHFR وجود دارد، مشورت با پزشک برای مصرف احتمالی فولینیک اسید مناسب است. در هر صورت، مشورت با پزشک قبل از انتخاب مکملها بسیار مهم است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
