درمان کندرومالاسی کشکک زانو چگونه است؟

سلام بنده دوسالیه که دچار نرمی غضروف شدم در هر دو زانوم ، گاها درد و گاها سوزش دارم اما تحملی میکنم ، ورزش زیاد میکنم مخصوصا بدنسازی اما بصورت تخصصی و برای درمان عضله هام رو تقویت میکنم ، بنظر شما درمان اصلی این نوع بیماری چیه ؟

0

سلام خط اول درمان این بیماری ورزش درمانی و تقویت عضله چهار سرران است و در صورت عدم پاسخ تزریق PRP در زانوها یکی از بهترین گزینه است

دکتر محمدرسول نظام آبادی

فلوشیپ ستون فقرات و توانبخشی ضایعات ن...درمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر محمدرسول نظام آبادی
0

درود و روز خوش تزریق پلاسما و پلاکت خون خود بیمار (PRP) میتواند باعث تقویت و ترمیم بافت های مفصلی شود.

دکتر نوید ابوالاحرار

متخصص بیهوشی / فلوشیپ درددرمان آرتروز زانو و دیسک کمر
دکتر نوید ابوالاحرار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

نرمی غضروف زانو یک مشکل مربوط به کندرومالاسی است که نیاز به اقدامات و درمان‌های مشخص دارد. برای کاهش عوارض و درد زانو، اهمیت دارد که به نکات زیر توجه کنید: 1. استفاده از الگوهای بهینه حرکتی. 2. تمرینات تقویتی عضلات پا. 3. کاهش وزن در صورت لزوم. 4. مصرف مکمل‌های حاوی گلوکزامین و کندروئیتین. 5. اجرای تمرینات اصلاحی و ارتودنسی مناسب. به علاوه، می‌توانید با یک فیزیوتراپیست مشورت کنید تا به شما راهنمایی‌های لازم درباره تمرینات و درمان‌های فیزیکی بدهد. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است نیاز به روش‌های درمانی دیگر مانند تزریقات یا جراحی را توصیه کند. اما به هیچ عنوان خودسرانه اقدام به درمان نکنید و سعی کنید به خواسته پزشک عمل کنید.