روش درمان دردهای عضلانی و استخوان ها چگونه است؟

درد‌های عضلانی و استخوانی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند فعالیت بیش از حد، آسیب ناشی از حوادث و نقص‌های تغذیه باشند.
برای تشخیص دقیق علت درد، مشاوره با پزشک الزامی است.
درمان این نوع درد‌ها معمولا شامل استراحت، مصرف دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی، فیزیوتراپی و در موارد شدیدتر، جراحی می‌شود.
همچنین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D و کلسیم، و انجام تمرین‌های ورزشی منظم نیز می‌تواند به بهبود درد و تقویت عضلات و استخوان‌ها کمک کند.