علت درد ناحیه غضروف گلو و راهکارهای درمانی

با عرض سلام و خسته نباشید چند ماهی است که احساس خفگی و فشار در گلویم دارم در حالی که حتی در بلع ویا قورت دادن اب دهان نیز مشکل دارم و گاهی بسیار دردناک میشود و حتی از داخل هم درد میکند البته یطرفه است ظاهرا چیزی مشخص نیست اما وقتی اب دهانم را فرو میبرم و کسی توجه کند چیزی سمت چپ تکان میخورد و بالا میاید و بسیار سفت است مانند استخوان لطفا راهنمایی کنید .با تشکر