مور مور شدن دست ها و پاها و بیشتر شدن ان؟

احتمالاً علائم شما یا ناشی از فشار روی عصب مچی (سندرم تونل کارپال) است یا یک نوروپاتی محیطی متابولیک مانند دیابت یا کمبود ویتامین B12؛ در بیشتر موارد این وضعیت‌ها قابل‌‌کنترل‌اند اما نیاز به بررسی دارند و جای نگرانی فوری کمتر است.
راهکار‌های عملی:
- از فعالیت‌های تکراری دست استراحت بدهید و وضعیت مچ را تغییر دهید.
- در شب از آتل مچ استفاده کنید و هنگام کار‌های تکراری مچ را صاف نگه دارید.
- در دسترس است، قند خون را اندازه‌گیری کنید و نتایج را یادداشت کنید.
- مدت، توالی و محرک‌های حملات را یادداشت کنید تا در جلسه ویزیت ارائه شود.
علائم هشدار:
- ضعف آشکار یا از دست دادن عملکرد در یکی از دست‌ها یا پاها که پیشرفت کند.
- بی‌حسی پایدار بیش از چند ساعت یا تشدید سریع بی‌حسی.
- اختلال در راه‌رفتن، از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی