دوست ندارم با اقایی که کوچکتر از خودم ازدواج کنم راهنمایی می کنید؟

احتمالاً اصلی‌ترین علت این است که ظاهر و سبک پوشش‌تان شما را جوان‌تر نشان می‌دهد؛ در بیشتر موارد این برداشت صرفاً بازتابِ ظاهر و موقعیت‌های اجتماعی است و ربطی به بلوغ رفتاری شما ندارد.
نگرانی‌تان قابل‌فهم و قابل‌مدیریت است.
راهکار‌های عملی:
- عکس‌ها و پروفایل رسمی‌تر انتخاب کنید، آرایش یا مدل مو را طوری تنظیم کنید که سن واقعی‌تان را منتقل کند.
- در آگهی‌ها یا پیام‌های اولیه محدوده سنی روشن بنویسید و از ابتدا مرز‌ها را مشخص کنید.
- در جمع‌ها و فعالیت‌هایی شرکت کنید که معمولاً افراد هم‌سن یا مسن‌تر دارند (دوره‌های حرفه‌ای، انجمن‌های تخصصی، گروه‌های علاقه‌مندی).
- زبان بدن و معرفی خود را تقویت کنید: با اعتماد به نفس درباره تحصیلات، شغل و اهداف صحبت کنید.
علائم هشدار:
- کاهش شدید انگیزه یا گوشه‌گیری طولانی که عملکرد روزانه را مختل کند.
- افکار مکرر آسیب به خود یا خودکشی.
- حملات اضطراب یا هراس که توان کار و زندگی را از شما بگیرد.
تخصص پیشنهادی: روان‌شناس