درد پاشنه پای چپ: علائم و درمان

باسلام ،من حدود یه ماهی میشه ک اگه ازخواب بیداربشم پاشنه ی پای چپم درد میکنه ونمیتونم تا چند ثانیه روش راه برم ولی بعد ازاینکه یواش راه بذم دردش میخوابه الان چند روزه توجه کردم اگه روی مبل بشینم وپاهام اویزون کنم بازم یدردی مثل تیر کشیدن از مچ پام تا پاشنه ی پام میرسه بطوری که مجبورم پام رو روی زمین قرار بدم یا دراز بکشم ،فعلا ب پزشک مراجعه نکردم بعلت فضای الوده ی بیمارستان ب ویروس ،لطفا بفرمایین علائم چی میتونه باشه؟؟