بهترین زمان مصرف ویتامین دی چه زمان است؟

مصرف ویتامین دی بعلت کمبود ؛
صبح یا عصر یا شب ؟ همراه غذا؟

0

سلام ویتامین د محلول در چربی است و بهتره باغذا مصرف بشه صبح و شب تفاوت زیادی نداره و بیشتر صبح توصیه میشه

دکتر حبیب سهیلی

رتبه اول بورد فوق تخصصی آسم و آلرژیعضو آکادمی آسم و آلرژی آمریکا
دکتر حبیب سهیلی
0

سلام مصرف آن همراه غذا میباشد و صبح بهتر است

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان
دکتر مجید عسکری
0

سلام. همراه غذا و ترجیحا صبح مصرف شود

دکتر زهرا سلطانی

فوق تخصص روماتولوژی
دکتر زهرا سلطانی
0

سلام. به همراه غذا مصرف گردد.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ویتامین دی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی است که برای سلامتی استخوان‌ها و عضلات ضروری است. بهترین زمان مصرف ویتامین دی صبح است؛ زیرا مصرف آن در این زمان، باعث افزایش سطح ویتامین دی در خون می‌شود. ممکن است همراه غذا مصرف شود، اما این موضوع بستگی به توصیه پزشک دارد. در صورت کمبود ویتامین دی، بهتر است پس از مشاوره با پزشک مربوطه، زمان و مقدار مناسب مصرف را تعیین کرد. درنتیجه همیشه برای مصرف هر نوع ویتامین، مشورت پزشکی الزامی است.