سلام من دوماهه کمرم درد میکرد هنوز خوب نشده ، دیسک بالجینگ در مهره ۴.۵ و کم آبی دیسک دارم ، دوماهه خوب نشدم درد فقط در کمرم هست ، زیاد راه برم یا درد میکنه سه بار هم رفتم آب درمانی فایده نداشت ، دوماهه نرمش میکنم فایده نداره. آیا درد میتونه از یه چیز دیگه باشه؟
0
با سلام شما احتمالا ضعف عضلات عمقی کمر دارید که با نرمش معمولی این عضلات تقویت نمیشوند و نیاز به تقویت اختصاصی و باز آموزی الگوهای حرکتی دارید و با توانبخشی فعال 90 درصد بهبود می یابید .
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد کمر میتواند از عوامل گوناگون اعم از دیسک بالجینگ و کم آبی دیسک ناشی شود. علاوه بر این، عواملی مانند زمان بیش از حد صرف شده برای نشستن، بلند کردن اشیاء سنگین یا حتی پوزه را برای مدت زمان طولانی نگه داشتن نیز میتواند علت درد کمر باشد. توصیه میشود برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، به پزشک مراجعه نمایید.
