سلام خسته نباشید ببخشید من مدتیه توی زانوم صدا های خرد شدن و صدا های دیگه میاد قصد داشتم پی آر پی بکنم ولی چون ورزش حرفه ای میکنم ترس اینو دارم دور بشم از ورزش خواستم ببینم حتما باید ۱ ماه استراحت داد یا میشه کار کرد بدون استراحت و اینکه پی آر پی رو پیشنهاد میکنید ؟
0
سلام آرتروز تو این سن تقریبا بی معنیه و امکان نداره. (مگر بیماریهای خاص). بهتره تحت نظر یه پزشک ورزشی تمرینات مخصوص زانو انجام بدین. با تقویت عضلات اطراف زانو معمولا مشکل حل میشه
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمان با پی آر پی (PRP) یا پلاسمای غنی از پلاکت، یکی از روشهای نوین برای ترمیم بافتهای آسیبدیده مانند زانو است. این روش میتواند برای ورزشکارانی که دچار آسیبدیدگی مفاصل شدهاند مفید بوده و به بهبود سریعتر آنها کمک کند. علیرغم مزایای آن، تزریق PRP نیاز به دوره نقاهت میتواند داشته باشد، که معمولاً کوتاه است و نیاز به استراحت مطلق نیست، بلکه فعالیتها باید تحت نظر پزشک و به تدریج افزایش یابند. به طور کلی، توصیه میشود که قبل از تصمیم به این روش، با یک متخصص ارتوپدی مشورت شود تا با توجه به شرایط فردی شما و نوع و شدت آسیبدیدگی، بهترین روش درمانی انتخاب شود. اثربخشی PRP ممکن است بسته به شرایط فرد متفاوت باشد.
