سلام . وقت بخیر.بدلیل مشکل بیخواب سه ماهه که ملاتونین مصرف میکنم ولی اکثر اوقات مسئله بقوت خود باقیست اول دوز ۳و در حال حاضر ۵میل زیر زبانی استفاده میکنم .برای بهبود کیفیت خواب دوز را افزایش دهم یا.؟چه مدت میتونم استفاده کنم؟ممنون از پاسخ دهی ؟
0
سلام. مصرف این دارو. مشکلی. ندارد. اگر بهتر نشدین. داروهای. جایگزین هستن بهداشت خواب را رعایت. کنین
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ملاتونین یک هورمون طبیعی است که به تنظیم چرخه خواب کمک میکند. استفاده مناسب از ملاتونین برای درمان اختلالات خواب معمولاً به عنوان یک راهحل کوتاهمدت توصیه میشود. دوز معمول اولیه برای بزرگسالان بین ۰.۵ تا ۵ میلیگرم در شب است و بهتر است حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب مصرف شود. دوز مصرفی نباید بدون مشورت با پزشک بیشتر شود، زیرا دوزهای بالاتر ممکن است باعث بروز عوارض جانبی گردد. طول دوره استفاده از ملاتونین معمولا بین چند روز تا چند ماه است، اما استفاده طولانیمدت آن باید تحت نظر پزشک باشد. در صورتی که پس از سه ماه استفاده از ملاتونین بهبود نیافتید، بهتر است با پزشک خود مشورت کرده تا علت عدم بهبودی شما بررسی شود و درمانهای جایگزین یا تغییر دوز را بررسی کنید.
