معایب و محاسن استفاده از قرص ملاتونین چیست؟

ملاتونین یک داروی کمکی طبیعی است که معمولا برای کمک به برطرف کردن مشکلات خواب استفاده می شود.
این دارو اغلب اعتیاد آور نیست، اما بهتر است از مصرف طولانی مدت آن پرهیز کرد.
مصرف ملاتونین ممکن است منجر به و ابستگی به این دارو شود و باعث کاهش توانایی بدن در تولید ملاتونین طبیعی شود.
لازم است در مصرف ملاتونین توجه ویژه ای به مقدار و نحوه مصرف داشته باشید تا جلوی مشکلات بعدی را بگیرید.
اگر پس از قطع ملاتونین به خواب رفتن مشکلی پیدا می‌کنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا راهکار مناسب را پیشنهاد دهد.