علت احساس گرفتکی ماهیچه پا ناشی از چیست؟

سلام و وقت بخیر
علت و درمان خستگی و کوفتگی و گرفتکی ماهیچه و ران پا چیه؟ این قضیه همیشگیست و هم خودم و پدرم و حتی برادر کوچکم هم به این درد گرفتاریم

0

بهتره ابتدا یک سری چکاپ کامل و از جمله آنزیم های عضلانی و تیرویید انجام بشه.ممکنه نیاز به نوار عصب و عضله هم باشه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام بهتره یک آزمایش کلی داده بشه با توجه به آزمایشات و معاینه می توان نظر قطعی داد

دکتر دنیا شاهدی

دکترای حرفه ای پزشکیپوست ، مو و زیبایی
دکتر دنیا شاهدی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس گرفتگی ماهیچه پا ممکن است ناشی از عوامل مختلفی اعم از فعالیت ورزشی یا حتی نقشه غذایی نامتناسب باشد. برای پیشگیری و درمان این مشکل، توصیه می‌شود به مصرف غذاهای حاوی منیزیم و پتاسیم مانند موز، انگور و نخود اقدام کنید. همچنین، استراحت کافی پس از ورزش و استفاده از ماساژ و گرما می‌تواند در کاهش احساس گرفتگی ماهیچه‌ها موثر باشد.