علت درد ماهیچه گردن اسپاسم چیست؟

با سلام ما یک سال قبل نذری داشتیم یکم کاراش زیاد بود من اونجا به صورت یکی دو ساعت خم شده با دست راست کار کردم وقتی بلند شدم ماهیچه چسبیده به گردن و کتف ( ماهیچه مابین کتف وگردن) به شدت تیر کشید انگار حس کردم ماچه اون قسمت سوخته و داغ کرده و میکشه الان بعد گذشت یک سال وقتی زیاد میشینم کار میکنم یا حتی یه اتوی ساده میزنم اون ماهیچه تیر میکشه میسوزه ونفسم بند میاد مخصوصاااا حین اتو کردن که یه پیرهنم نمی تونم اتو کنم درمانش چیه ورزش ؟قرص؟راهکار بدین واسه درمان لطفا دردش زیاده سنمم کمه تشکر

0

علایم شما نیاز به معاینه دقیق بالینی و بررسی های تکمیلی جهت تشخیص و درمان متناسب با آنرا دارد.

دکتر سید مصطفی حسینی

جراح مغز و اعصاب
دکتر سید مصطفی حسینی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علت اصلی اسپاسم و درد ماهیچه گردن ممکن است ناشی از برنامه فیزیکی نامناسب، تنش‌های روانی، یا مشکلات نورولوژیکی باشد. برای درمان این مشکلات، انجام تمرینات گرما، کشش و تقویت عضلات گردن و شانه، مصرف ضدالتهاب‌ها و آرام‌بخش‌ها، ماساژ و فیزیوتراپی مفید است. همچنین، مشاوره روانشناسی و بهبود روابط و شرایط کاری نیز می‌تواند بهبود این مشکلات کمک کند. برای رفع ناراحتی شما بهتر است از پزشک متخصص مشاوره بگیرید.