علت درد در ماهیچه های گردن چیست؟

با سلام و خسته نباشید
من تابستان پارسال سمت چپ گردنم به علت مطالعه برای کنکور درد میکرد و در صورت خم کردن گردن در همون جهت صدا میداد و حدود اواخر تابستان این درد به سمت راست منتقل شد . امسال ، مرداد به پزشک مراجعه کردم و گفتن به علت نقاط ماشه ای هستش و برام ویتامین ب ۱ ومنیزم تجویز کرد و چند حرکت ورزشی که به علت درد زیاد دوباره به یک پزشک مراجعه کردم و گفتن به خاطر استرس اسپاسم عضلانی داره ماهیچه گردنت وطب سوزنی کردن و حدود ۲ ۳ روزی درد کاملا رفع شد ولی الان دوباره برگشته
بنظرشما بایدچیکار کنم؟

0

با طب سوزنی میتوان نقاط ماشه ای و اسپاسم های گردن را برطرف کرد اما اگر علت اصلی پدیدآورنده نقاط ماشه ای مثل وضعیت غلط بدنی، گردن رو به جلو، قوز و شانه های گرد شده، بیرون زدگی دیسک و درمان نشوند پس از مدتی مجددا درد باز میگردد. طب سوزنی درمان مکمل است و باید در کنار سایر درمانها استفاده شود.

دکتر مریم رفیعی

پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و نوا...

0

با سلام توانبخشی فعال عضلات عمقی ستون فقرات و اصلاح ارگونومی نشستن خیلی کمک کننده است .و با بازاموزی کنترل حرکات گردن مشگل شما حل می شود.

دکتر امیر حسین یزدانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدوره تکمیلی جراحی بسته دیسک از فرانسه

0

برای درمان نقاط ماشه ای اول تغییر در مدل نشستن و مطالعه سپس ورزشهای کششی و گرما و لیزر درمانی و درنهایت تزریق نقاط دردناک کمک کننده است .

دکتر پریسا یوسف فام

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

0

سلام اولین قدم درمان چنین آسیبهایی حذف عامل آسیب است و تغییر رفتار و درکانر آن ورزش و تقویت عضلات

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علت درد در ماهیچه های گردن ممکن است به عواملی مانند استرس، استفاده از کامپیوتر یا موبایل بیش از حد، نقاط ماشه‌ای یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی برگرده باشد. برای رفع این درد، مناسب است استراحت کافی داد، ویتامین B1 و منیزیم مصرف شود، و حرکات ورزشی مناسبی انجام شود. همچنین، مراجعه به پزشک فیزیوتراپیست یا ارایه‌دهنده ماساژ نیز می‌تواند کمک کننده باشد. لازم است بهترین راه حل برای درمان درد ماهیچه گردن، توسط پزشک معتبر تشخیص داده شود.