آیا طناب زدن بعد از گذشت دو سال از جراحی دیسک ضرر دارد؟ با سلام با توجه به اضافه وزن و آسیب دیدنی کمر توصیه نمی شود.. با سلام، مشکلی نداره، به کاهش وزن هم کمک میکنه. سلام عزیزم با جراحتون مشورت کنید. وقت به خیر در صورتیکه درد نداشته باشین و معاینات نرمال باشه مشکلی نیست.

طناب , دیسک , بخیردو , جراحی دیسک , طناب زدن

سلام وقت بخیر.دو سال میشه ک جراحی دیسک کمر انجام دادم.پلاتین نذاشتن،مهره ال ۵ بوده،خیلی دوست دارم طناب بزنم.میتونم؟ گاهی اوقات ب ندرت وقتی ی حرکت ناگهانی میکنم ی شوکی بهم وارد میشه،،ی خشکی کمر هم ب ندرت،،اما در کل اوکی هستمولی از اون موقع ندوییدم،،فقط پیاده روی سریع،

4
0

آیا طناب زدن بعد از گذشت دو سال از جراحی دیسک ضرر دارد؟ طناب , دیسک , بخیردو , جراحی دیسک , طناب زدنبا سلام با توجه به اضافه وزن و آسیب دیدنی کمر توصیه نمی شود.

0

آیا طناب زدن بعد از گذشت دو سال از جراحی دیسک ضرر دارد؟ طناب , دیسک , بخیردو , جراحی دیسک , طناب زدنبا سلام، مشکلی نداره، به کاهش وزن هم کمک میکنه

0

آیا طناب زدن بعد از گذشت دو سال از جراحی دیسک ضرر دارد؟ طناب , دیسک , بخیردو , جراحی دیسک , طناب زدنسلام عزیزم با جراحتون مشورت کنید

0

آیا طناب زدن بعد از گذشت دو سال از جراحی دیسک ضرر دارد؟ طناب , دیسک , بخیردو , جراحی دیسک , طناب زدنوقت به خیر در صورتیکه درد نداشته باشین و معاینات نرمال باشه مشکلی نیست

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، در اغلب موارد طناب زدن به مدت کوتاه و با رعایت حالت مناسب بدنی مانند فشردن عضلات شکم و پشت موجب بهبود قوت عضلات استخوانی می‌شود. با این حال، برای افرادی که دو سال از جراحی دیسک گذشته، بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کرده و توصیه‌های مناسب دریافت کنند. افرادی که مشکلات خاص پشتیبانی که پس از جراحی دیسک دارند، ممکن است از طناب زدن بپرهیزند. در هر صورت، انجام تمرینات ورزشی با توجه به شرایط حالی بدن بسیار حائز اهمیت است.