علت سفت شدن شکم هنگام پری مثانه چیست؟

احتمالاً علت شایع این حس، پر شدن مثانه (یا احتباس جزئی ادرار) یا اسپاسم عضلات کف لگن است.
در بیشتر موارد بی‌خطر بوده و با تخلیهٔ ادرار برطرف می‌شود، ولی بررسی پزشکی در صورت تکرار مفید است.
راهکار‌های عملی:
- فوراً مثانه را خالی کنید؛ در صورت نیاز چند بار تخلیهٔ دوباره (double voiding).
- کمپرس گرم روی ناحیهٔ پایین شکم به‌مدت 10–15 دقیقه برای کاهش اسپاسم.
- تنفس عمیق و تمرین شل کردن عضلات کف لگن هنگام احساس سفتی.
- مایعات کافی بنوشید اما از پرنوشی قبل از خواب یا خروج طولانی از سرویس بهداشتی خودداری کنید.
علائم هشدار:
- تب یا لرز همراه با درد که می‌تواند عفونت باشد.
- درد شدید مداوم یا خونریزی واژینال.
- ناتوانی در ادرار کردن یا درد بسیار زیاد هنگام ادرار.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی