علت سفت شدن شکم در بارداری چیست؟

احتمالاً سفت شدن شکم در هفته پنجم ناشی از انقباضات خفیف رحم به‌خاطر تغییرات هورمونی و رشد اولیه یا به‌دلیل گاز و یبوست است.
در بیشتر موارد این حالت بی‌خطر و متغیر است و نیاز به درمان فوری ندارد، اما پیگیری لازم است.
راهکار‌های عملی:
- استراحت کنید و از فعالیت بدنی سنگین پرهیز نمایید.
- مایعات کافی بنوشید و و عده‌های کوچک، پر فیبر و کم‌چرب میل کنید تا یبوست کاهش یابد.
- کمپرس گرم ملایم روی شکم بگذارید (نه خیلی داغ) برای تسکین درد خفیف.
- اجابت مزاج را منظم کنید؛ مصرف میوه، سبزی و آب را افزایش دهید.
علائم هشدار:
- خونریزی یا لکه‌بینی شدید یا مداوم
- درد شدید و مداوم شکم یا گرفتگی‌های شدید
- تب، سرگیجه شدید یا غش
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان