علت درد در ناحیه زانوها چیست؟

سلام خسته نباشید شرمنده من زانو هام درد میکنه طوری که نمیتونم ۱۰ دقیقه بشینم باید پاهامو دراز بکشم

0

با سلام توسط متخصص روماتولوژی معاینه و بررسی صورت گیرد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد در ناحیه زانوها ممکن است از عوامل گوناگونی مانند آسیب های بافتی، التهاب مفصلی، کمبود ویتامین D یا اختلال در ساختار مفصلی زانو ناشی شود. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود به یک پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کرده و مورد بررسی قرار گیرید. همچنین حفظ وزن مناسب، انجام تمرینات ورزشی مناسب با راهنمایی متخصص، و مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D می‌تواند به بهبود وضعیت زانوها کمک کند.