ویتامین دی - شدیدی داشتم ازمایش سطح ویتامین دی داشتم روز قبلش یادم؟

با سلام استخوان درد خیلی شدیدی داشتم . ازمایش سطح ویتامین دی داشتم. روز قبلش یادم نبود یک قرص ویتامین دی ۵۰۰۰ خوردم. ویتامین دی ام ۱۸ بود الان باید چجوری قرص بخورم؟

0

با سلام، میزان کمبود ویتامین دی در شما در حد متوسط است. زیر 10 کمبود شدید و بالاتر از 20 مناسب در نظر گرفته می شود. می توانید در ماه اول هر هفته یک عددکپسول/ژل 50000 واحدی و سپس از ماه های بعد یک عدد کپسول/ژل 50000 واحدی در هر ماه استفاده فرمایید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

باسلام.ویتامین دی باید به بالای 30 برسد.ابتدا به مدت 2ماه هر 10 روز یک 50000 واحدی خورده و سپس آزمایش مجدد داده ودر صورت نرمال شدن ماهانه یک عدد بخورید. در فردی که ویتامین دی زیر 30 است،ماهی یک عدد درابتدا کم است و مصرف یک عدد ماهانه در افرادی است که سطح ویتامین بالای 30 است

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
1

هر هفته یک کپسول ویتامین دی 50000 تا 8 هفته به همراه رژیم غنی از کلسیم مثل شیر ، ماست ، پنیر ، کشک ( یا قرص کلسیم روزانه)

دکتر عباس قاسمی

متخصص داخلی
دکتر عباس قاسمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به سطح ویتامین دی فعلی 18، نیاز به مصرف مقدار مناسب قرص ویتامین دی بر اساس دستور پزشک است. بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش مصرف برای شما تعیین شود. عدم توجه به دستورات مصرف می تواند منجر به افزایش ناخواسته سطح ویتامین دی و احتمال عوارض جانبی آن شود. حتما پیشنهادها و دستورات پزشک را رعایت کنید.