سلام من حدود یکسال و نیمی هست که با یه آقایی در ارتباطم به قصد ازدواج و به خانواده ها معرفی شدیم من ازش چیزی ندیدم ولی شک به دلم میفته همش فکر میکنم خیانت میکنه بهم ،چجوری سعی کنم این شک رو برطرف کنم
23 شهریور 1403 آخرین بروزرسانی: 30 شهریور 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام دوست عزیز توصیه می کنم اولا حتما خودتان با روانشناس مشاوره فردی داشته باشید و در مرحله بعد حتما مشاوره پیش از ازدواج انجام دهید . تا نسبت به آنچه از خصوصیات اخلاقی و شخصیتی که برای زندگی مشترک زوجین ضروری لست ، آگاهی لازم را کسب نمایید.
سلام دوست عزیز توصیه می کنم اولا حتما خودتان با روانشناس مشاوره فردی داشته باشید و در مرحله بعد حتما مشاوره پیش از ازدواج انجام دهید . تا نسبت به آنچه از خصوصیات اخلاقی و شخصیتی که برای زندگی مشترک زوجین ضروری لست ، آگاهی لازم را کسب نمایید.
سلام و احترام به نظر میرسه نوع دلبستگی شما اضطرابی هست که بعدها در زندگی مشترک هم مشکلاتی ایجاد می کنه برای برطرف شدن شک باید مشاوره بگیرید تا دلبستگی ایمن پیدا کنید اما راهکارهای دم دستی می تونه این باشه که به خودتون بگید این شک فقط فکر و ایده ی ذهن من هست که واقعیت نداره بنابراین از این فکر فاصله بگیرید و بهش اهمیت ندین
با سلام خدمت شما. بهترهاول از همه خودتان با درمانگر صحبت کنید بررسی بشه چه ترسهایی دارید و ریشه ان کجاست، و روابط خانواده باهم چگونه بوده ؟ چقدر به ارزشمند بودن خودتان باور دارید؟ نیازبه امنیت وقتی در کودکی ارضا نشود احساس رهاشدگی در بزرگسالی ممکن است افراد را دچار اضطراب کند . با درمانگر حتما صحبت کنید و برای زندگی مشترک، خودتان را بیشتر بشناسید.
سلام و نور. متاسفانه شما در مرحله ای نیستین که با راهکار و توصیه در سایت درمان بشین. در مرحله پارانوئید از وسواس فکری هستین و حتما نیازه که با روانشناس بالینی کانکت بشین وگرنه بدتر خواهد شد.
با سلام اگر شک و تردید شما فقط در این مورد باشه، بهتره هر دونفر به مشاور مراجعه فرمایید. ولی اگر شک و تردید شما نسبت به اشخاص دیگه ویا رویداد های دیگه هم باشه، بایستی خودتون هرچه زودتر به روانشناسمراجعه نمایید،
احتمال اینکه ترس ها یا تجربیات قبلی شما داره به نامزد شما فرافکنی میشه وجود داره و بجای اینکه دقت کنید اینها افکارهای خودشماست و براش چاره اندیشه و درمانی صورت بدید به شکل نگرانی از پارنتر بروز میکند. ابتدا جلسات رواندرمانی فردی لازم دارید و سپس مشاوره پیش از ازدواج.
سلام آیا قبل از ایشون رابطه ای داشتید؟ اگر بله کیفیت رابطه قبلیتون چطور بوده؟ رابطتون با خانوادتون چطوره؟ بطور کلی رابطتون با پارتنر فعلیتون چطوره؟ شما نیاز به مشاوره فردی و مشاوره پیش از ازدواج دارید به روانشناسمراجعه کنید
با سلام و وقت بخیر. البته خیانت درجاتی دارد و طبیعی است تا مدتی بعد از آن بدبینی و تلاش برای کسب اعتماد مجدد. اما این چیزی که شما میفرمایید به وضوح یک استنباط دلبخواهی و یک خطای شناختی است. بدین معنا که بر اساس شواهد ناکافی و یا حتی بیربط نتیجه علی میگیرید!!! فراموش نکنید انسانها شبیه برچسبهایی میشوند که در طول زمان میخورند. پس اگر من برچسب خیانت را بدون دلیل کافی بر کسی بزنم؛ دقیقا احتمال خیانت او را بالا برده برده ام. این یعنی از همان چیزی که میترسیم گاهی سرمان می آید. و دلیل هم تنها خودمان هستیم!
برای برطرف کردن شکهای مربوط به رابطه با کسی، ابتدا مهارتهای ارتباطی خودتان را تقویت کرده و با طرف مقابل صحبت کردن و ابراز نگرانیها را به روشی باز و شفاف انجام دهید. همچنین، میتوانید با مشاوره از مشاور یا روانشناسی ماهر، به بررسی عمیقتر دلایل شک خود پرداخته و راهکارهای مناسب برای تقویت اعتماد به خود و رابطه پیدا کنید. این موارد میتواند به شما کمک کند تا با آرامش و اطمینان بیشتری به روابط عاطفی نگاه کنید و شک خود را کاهش دهید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
