روانشناسی - با خانمی باردارم خیلی مشکل دارم هم اقتصادی؟

وضعیتی که شما توصیف کرده‌اید نیازمند رسیدگی فوری است.
بارداری یک دوره حساس است و تاثیرات روانی و اقتصادی بر روی شما و جنین بسیار مهم است.
برای حل مشکلات روانی خود و مقابله با استرس، می‌توانید به مشاوره روانشناسی مراجعه کنید و از روش‌های مدیتیشن و تنفس عمیق بهره‌بردارید.
همچنین، برای مدیریت مشکلات اقتصادی خود، با بخش مسئولین مراجعه کرده و از برنامه‌های حمایتی بهره ببرید.
بهتر است با همسرتان مکالمه‌های سازنده داشته باشید و در صورت نیاز به مشاوره زناشویی روی آورید.
در ضمن، تغذیه مناسب خود و فرزندتان را رعایت کنید تا تاثیرات منفی این وضعیت بر رشد و توسعه جنین کمتر شود.
این مشکلات می‌تواند بر سلامتی جنین و شما تاثیر گذار باشد، بنابراین رسیدگی به آنها امری حیاتی است.