آیا قند خون پایین باعث کاهش دمای بدن میشود؟

احتمالاً کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) دلیل اصلی احساس سرما و سردی پوست شما باشد؛ در بیشتر موارد هیپوگلیسمی همراه با فشار پایین اتفاق می‌افتد و قابل کنترل است، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
1 هنگام احساس سرما بلافاصله قند را با دستگاه خانگی اندازه بگیرید و مقدار را یادداشت کنید.
2 ۱۵–۲۰ گرم کربوهیدرات ساده بخورید (مثلاً یک لیوان آب‌میوه، یک قاشق عسل یا چند قاشق شکر) و ۱۵ دقیقه بعد دوباره قند را چک کنید.
3 بدن را گرم نگه دارید: پتو، لباس گرم یا یک دوش کوتاه و گرم می‌تواند کمک کند.
4 برای فشار پایین، دراز بکشید و پاها را کمی بالا بیاورید و از ایستادن ناگهانی بپرهیزید.
علائم هشدار:
1 کاهش هوشیاری، غش یا گیجی شدید.
2 تشنج یا ناتوانی در بیدار شدن.
3 تپش قلب بسیار سریع یا نبض ضعیف همراه رنگ‌پریدگی و تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد