میزان قند خون 90 در ناشتا ممکن است به نظر برخی بزرگتر از حد معمول باشد.
اگرچه این میزان با توجه به نزدیکی به حد مرزی قند نرمال، نیازی به نگرانی فوری ندارد اما بهتر است رفتارها و عادات غذایی خود را مورد بررسی قرار دهید.
برای کنترل بهتر قند خون بهتر است مصرف غذاهای با اندک میزان شکر، فعالیت بدنی منظم، مقدار مناسب خواب و کاهش استرس را در نظر بگیرید.
اگر نگرانی بیشتری دارید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
این مطلب به شما کمک میکند تا قند خون خود را بهتر کنترل کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
