علت استرس و شکم درد چیست؟

استرس می‌تواند عاملی برای ایجاد علایمی نظیر دلپیچه، اسهال، درد شکم و تغییر رنگ ناخن به بنفش باشد.
استرس باعث افزایش هورمون‌های استرسی می‌شود که تأثیرات بسیاری بر عملکرد روده‌ها و سیستم گوارشی دارند.
همچنین، استرس باعث افزایش فشار روانی و فیزیولوژیکی می‌شود که می‌تواند منجر به علایم شدیدی چون درد شکم، اسهال و دلپیچه شود.
تغییر رنگ ناخن‌ها نیز به عواملی چون کمبود اکسیژن در بدن در اثر استرس بازمی‌گردد.
برای مقابله با این علایم، توصیه می‌شود روش‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، ورزش و مشاوره روان‌شناختی را امتحان کنید.
در صورت ادامه علائم یا شدت آنها، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق تعیین شود.