علت گزگز سمت راست و چپ بدن — چه کاری سریع انجام دهید

من ۲ ماه هست که سمت چپ بدنم و یکمم سمت راست بدنم گز گز میکنه ونسبت به قبل یکم شدیدترشده .۲هفته اول رفتم ام ار ای و چکاپ دادم اما دکتر گفتن چیزیم نیست و بخاطر استرسه .داروهایی هم که تجویز کردن توشون ارامبخش و بعضیاشون ضدافسردگیه وگفتن که فقط ممکنه یکم خواب الودگی بیاره و۱ماه مصرفشون کنم
ولی من چون سال اخرم وکنکور دارم نخوردمشون که خواب الود نشم اما تاالان ادامه داره ونمیدونم چیکارکنم.
16 اردیبهشت 1405 آخرین بروزرسانی: 17 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

0
باسلام ، به توصیه پزشک خود عمل کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این گزگزها در بیشتر موارد ناشی از استرس/اضطراب یا یک نوروپاتی محیطی خفیف هستند و لزوماً علامت بیماری جدی نیستند.
آرام باشید اما ادامه علایم نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- تنفس عمیق و آرام: 4 ثانیه دم، 6 ثانیه بازدم چند بار در روز.
- کاهش کافئین و انرژی‌زاها و تنظیم خواب (۷-۸ ساعت شبانه، منظم).
- تمرینات کششی و اصلاح وضعیت گردن و شانه‌ها هر ساعت کمی حرکت کنید.
- ثبت زمان‌بندی، شدت و محرک‌های گزگز و انجام آزمایش خون پایه (قند، کم‌خونی، کمبود ویتامین).
علائم هشدار:
- ضعف محسوس یا لاغری عضلانی در یک سمت بدن.
- افت ناگهانی در تکلم، بینایی یا هماهنگی حرکتی.
- سردرد شدید جدید یا از دست دادن هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.