علت گزگز اطراف بینی و نگرانی از ام اس

با توضیحاتی که گفتید، احتمالاً گزگز اطراف بینی بیشتر به علت تحریک اعصاب سطحی صورت، مشکلات عضلانی‌ـ‌اسکلتی گردن یا اضطراب و استرس است تا ام‌اس.
در ام‌اس معمولاً بی‌حسی یا ضعف ماندگارتر و گسترده‌تر است، نه فقط اطراف بینی و به‌صورت گذرا.
بنابراین فعلاً جای وحشت نیست، ولی بررسی عصبی دقیق لازم است.
راهکارهای عملی:
۱ چند روز سبک‌سازی گردن و شانه: موبایل را پایین نگه ندارید، زیاد خم نشوید، هر نیم ساعت ۲–۳ دقیقه گردن را آرام کشش دهید.
۲ روی کاهش استرس کار کنید: تنفس عمیق، مدیتیشن کوتاه، پیاده‌روی روزانه ۲۰–۳۰ دقیقه.
۳ خواب منظم و کافی (حداقل ۷ ساعت) و تغذیه منظم؛ کم‌آبی و گرسنگی طولانی می‌تواند گزگز را تشدید کند.
۴ اگر گزگز ادامه‌دار شد، آزمایش‌های پایه مثل قند خون و ویتامین ب۱۲ و معاینه عصبی برایتان درخواست شود.
۵ از خوددرمانی با قرص اعصاب یا داروهای قوی بدون نسخه خودداری کنید.
علائم هشدار:
۱ گزگز همراه با ضعف واضح در دست یا پا، افتادن اجسام از دست، یا لنگیدن پا.
۲ تاری دید یک‌چشمی، دو بینی، مشکلات تعادل، گفتار نامفهوم یا سردرد شدید ناگهانی.
۳ بی‌حسی یا گزگز که بیشتر از ۲۴–۴۸ ساعت بدون وقفه و رو به بدتر شدن ادامه پیدا کند.
تخصص پیشنهادی:
متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست).