مصرف همزمان زینک و آهن؟ با سلام .تداخلی ندارد.اگر در ساعتهای مختلف مصرف کنید بهتر است. با سلام مصرف همزمان زینک و آهن تداخل دارد با هم مصرف نکنید جذب هر دو اختلال ایجاد می شود در یک روز با فاصله ی کاملا زیاد مصرف شود. سلام اگر با فاصله بیشتر از 6ساعت باشه تداخلی ندارن. وقت بخیر تداخل اثر خفیف دارند. در یک روز و با فاصله منع مصرف ندارند.. سلام اگر با فاصله بیشتر از 6ساعت باشه تداخلی ندارند.

زینک , آهن

با سلام و خسته نباشید خدمت پزشکان عزیز و دوست داشتنی
میخوام بدون مصرف قرص زینک و آهن باهم منعی نداره؟
منظور من مصرف هریک از قرص ها در یک روز ولی در ساعت مختلف هست

5
6

مصرف همزمان زینک و آهن؟ زینک , آهنبا سلام .تداخلی ندارد.اگر در ساعتهای مختلف مصرف کنید بهتر است

0

مصرف همزمان زینک و آهن؟ زینک , آهنبا سلام مصرف همزمان زینک و آهن تداخل دارد با هم مصرف نکنید جذب هر دو اختلال ایجاد می شود در یک روز با فاصله ی کاملا زیاد مصرف شود

2

مصرف همزمان زینک و آهن؟ زینک , آهنسلام اگر با فاصله بیشتر از 6ساعت باشه تداخلی ندارن

-1

مصرف همزمان زینک و آهن؟ زینک , آهنوقت بخیر تداخل اثر خفیف دارند. در یک روز و با فاصله منع مصرف ندارند.

2

مصرف همزمان زینک و آهن؟ زینک , آهنسلام اگر با فاصله بیشتر از 6ساعت باشه تداخلی ندارند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

طبق اطلاعات پزشکی موجود، مصرف همزمان زینک و آهن میتواند جذب آهن را کاهش دهد. توصیه می‌شود که ساعات مصرف این دو مکمل را از هم جدا کنید. به عنوان مثال، اگر زینک را صبح می‌خورید، آهن را در نیمه دوم روز بخورید. بهتر است این موضوع را با پزشک خود مطرح کنید تا بتوانید برنامه مناسبی برای مصرف این دو مکمل تهیه کنید.

مصرف زینک و آهن در یک روز اما در ساعات مختلف معمولاً موردی ندارد، اما باید با روش صحیح انجام شود. زینک و آهن در معده به یکدیگر متصل می‌شوند که می‌تواند جذب هر دو را در بدن کاهش دهد. بنابراین، مهم است که دو ساعت فاصله زمانی بین مصرف این دو مکمل رعایت کنید. همچنین بهتر است آهن با معده خالی و ویتامین C و زینک با غذا مصرف شود. این نکات به جذب بهتر و جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک می‌کند. با این حال، قبل از شروع هر مکمل جدید با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر داروهای دیگری نیز مصرف می‌کنید.