همسرم بی اعتمادی احساسی که بهم داره مریضم کرده باید چکار کنم؟

سلام خسته نباشید
من هفت سال ازدواج کردم دومین ازدواجمه سه سال از همسرم بزرگترم سه سال زندگی زندگی خوبی نداشتم همسرم بدبین بود الان بهتر شده اوایل با اخلاقی که داشت روم تاثیر میزاشت دلم نمیخواست که دیگه ادامه بدم همش بخث جدایی بود الان وای بهترشده منم خیلی دوستش دارم ولی دوست داشتنم روباور نداره هرکاری هم میکنم باز افکار خودش داره مدام منو دروغگو حقه باز میدونه میگه فقط من دوستت دارم توراحت ازم میگذری هرچی قسم ایه ولی باز همون این بی اعتمادی احساسی که بهم داره مریضم کرده باید چکار کنم
0
با سلام
در چه موردی شما را دروغگو خطاب مکنند؟ و آیا همچنان به شما بدبین هستند؟ بهتر است به همراه همسرتان به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
با سلام
و وقت بخیر.
ماجرایی که تعریف می‌کنید حلقه مفقوده ای دارد.
بدین معنا که از واکنش‌های همسر میگویید اما به سبب شناسی و تاریخچه شکل گیری آنها اشاره ای ندارید.
به هر حال اگر هر دو به دنبال روابط بهتر و تقویت کننده تر باشید؛ راه کمک به شما هموار خواهد بود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمان بی اعتمادی احساسی یک فرایند زمان‌بر و پیچیده است که نیازمند صبر و توجه متقابل است.
ابتدا باید با همسرتان در مورد احساسات و انتظاراتشان صحبت کنید و سعی کنید به ریشه مشکلاتشان پی ببرید.
ارتقاء ارتباط و افزایش اعتماد ممکن است نیازمند مشاوره حرفه‌ای از روانشناس یا مشاور زناشویی باشد.
همچنین توجه به احتیاجات همسرتان و ارائه حمایت و تأیید به او می‌تواند به بهبود روابط شما کمک کند.
مهمتر از همه، صداقت و اعتماد متقابل اساس روابط سالم است.
لذا به احساسات همسرتان توجه کنید و از او خواهش کنید که بهترین راه حل برای بهبود روابط را به همکاری و تلاش مشترک تلاش کنید.