هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای درمان دیسک کمر و جلوگیری از خشک شدن کمر، ابتدا نیاز است که به طبیب مراجعه کرده و توصیههای وی را رعایت کنید. توصیه میشود استراحت کرده، ورزش مناسب انجام داده و از وزن برنامه ریزی شده استفاده کنید. همچنین، مصرف غذاهای سالم که حاوی ویتامین D و کلسیم هستند، میتواند به بهبود وضعیت کمر کمک کند. در صورت وجود درد شدید یا تغییرات زیاد در وضعیت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
