برای درمان دیسک کمر و سیاتیک پا چه کنم؟

احتمالاً شما از مشکل جدی دیسک کمر و سیاتیک رنج می‌برید.
برای کاهش درد و بهبود وضعیت، مهم است که اقداماتی انجام دهید.
بهترین راهکار‌های درمان شامل استراحت، فیزیوتراپی، دارو‌های ضد التهاب و فیزیوتراپی است.
همچنین ممکن است نیاز به جراحی در صورت عدم بهبود توسط روش‌های معمول دارید.
بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و برنامه‌ی درمانی مناسب برای شرایط خاص خود را ترتیب دهید.
انجام تمرینات مناسب توسط فیزیوتراپیست نیز می‌تواند بهبود قابل توجهی در وضعیت شما ایجاد کند.