مشکل دیسک کمر و عصب سیاتیک؟

احتمالاً درد شما ناشی از بیرون‌زدگی یا فتق دیسک در سطح مهره‌های ۴ و ۵ همراه با تحریک عصب سیاتیک و تنگی کانال نخاع است.
در بیشتر موارد این وضعیت با درمان‌های محافظه‌کارانه بهتر می‌شود و همیشه نیاز فوری به عمل جراحی نیست، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی کوتاه‌مدت و جلوگیری از فعالیت‌های تشدیدکننده مانند بلند کردن بار سنگین.
- کمپرس سرد در ۴۸ ساعت اول سپس کمپرس گرم برای کاهش اسپاسم عضلانی.
- مصرف مسکن ساده یا ضدالتهاب غیراستروئیدی طبق راهنمایی پزشک و خوددرمانی طولانی‌مدت را کنار بگذارید.
- شروع فیزیوتراپی و تمرینات کششی ملایم وقتی درد تا حدی کنترل شد.
- استفاده موقت از کمربند طبی و حفظ وضعیت صحیح بدن هنگام نشستن و ایستادن.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا تشدید ضعف در یک یا هر دو پا که راه رفتن را مختل کند.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌اختیاری ادراری (نشانه سندرم کاودا اکوینا).
- بی‌حسی و سیع در ناحیه تناسلی یا اطراف مقعد یا تب همراه درد شدید.
تخصص پیشنهادی:
جراح مغز و اعصاب