سلام.وقت شمابخیرمن پشت کنکوری هستم.مدتیه (تقریبا۳ماه)هرشب بدون استثناخواب های بسیاروحشتناک وکابوس میبینم،بعضااینقدرترسناک که باصداازخواب میپرم.واقعاخسته شدم ازاین شبهای ناآرامم:(ازاینهمه شوک که بهم واردمیشه.شبهاشامم هم سنگین نیست.بشدت برام سوال شده؟!البته من امسال بخاطرعدم موفقیت دچارافسردگی هم شدم،میتونه بخاطراون باشه؟ممنون میشم کمکم کنین.تواین سال سرنوشت ساز!
15 بهمن 1398 آخرین بروزرسانی: 26 بهمن 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام به شما. افسردگی و اضطراب می تواند باعث چنین مسائلی در خواب شود و برای بررسی بیشتر و اقدامات درمانی لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام، میتونه به علت اضطراب و حساس بودن سال کنکور باشه، همون طور که گفتین سال حساسی برای شما هست و نقش زمان بسیار اهمیت دارد از دارو درمانی کمک بگیرید و به روانپزشکمراجعه کنید.
سلام به شما. افسردگی و اضطراب می تواند باعث چنین مسائلی در خواب شود و برای بررسی بیشتر و اقدامات درمانی لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید. در نظر داشته باشید که اضطراب و افسردگی روی تمرکز و یادگیری و کارکرد ذهنی نیز اثرات نامطلوبی دارد و از سوی دیگر اضطراب می تواند منجر به عدم توانایی تمرکز در جلسه امتحان نیز بشود
با سلام بله ممکن است ناشی از اضطراب و افسردگی باشد. با توجه به شرایطی که دارید و امتحان در پیش رو توصیه ام مراجعه جهت بررسی و درمان مناسب مسئله فوق است.
احتمالاً کابوسهای مکرر و از خواب پریدن نشانهای از استرس و اضطراب میباشد که میتواند به عوامل مختلفی از جمله افسردگی نیز مرتبط باشد. بهتر است با یک متخصص روانشناس یا روانپزشکمشورت کنید تا راههای مقابله و درمان مناسب برای شما تعیین شود. همچنین مراجعه به مشاوره روانشناسی نیز میتواند به شما کمک کند. حفظ روزمرگی سلامت روانی و بدنی نیز در این مواقع بسیار حائز اهمیت میباشد. اما بلایایی نمیشه دادفقط باید بتونیم به اوضاع اموخته به نتیجه مطلوب برسیم.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
