درمان کایفوز؟ ورزش باتقوایت عضلات فیله کمر و سینه بهتر جواب میدهد..

کایفوز , متوسط

سلام من یه چند سالی میشه مبتلا به کایفوز هستم (در حد متوسط ) خواستم بدونم آیا با ورزش اصلاحی میتوان این عارضه را درمان کرد و چقدر طول میکشد
درضمن استفاده از آرتز بهتر جواب میدهد است یا ورزش؟
و آیا قوز کمر هم تاثیر منفی رو قد میگذارد؟

1
0

درمان کایفوز؟ کایفوز , متوسطورزش باتقوایت عضلات فیله کمر و سینه بهتر جواب میدهد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ورزش اصلاحی می‌تواند بهبودی در کایفوز ایجاد کند، اما باید تحت نظر متخصص فیزیوتراپی و ورزش انجام شود. آرتز نیز ممکن است در کنترل علائم کمک کند. قوز کمر می تواند تاثیر منفی بر کایفوز داشته باشد، بنابراین مهم است که برنامه توسعه عضلات محیط دهنده پشت را دنبال کنید. اما برای درمان دقیق کایفوز و جلوگیری از پیشرفت آن، مشاوره با پزشک تخصصی اسکلتی-عضلانی ضروری است.