مقدار پروتئین متوسط مثلا برای 100 گرم از چند است؟

سلام
لطفا کمکم کنید من برادرم پروتئین دفع میکنه بعد بغیر از گوشت قرمز و ماهی و گوشت مرغ و تخم مرغ چه غذاهای پروتئین دارند؟ مقدار پروتئین متوسط برای مثلا ۱۰۰ گرم چقد است ک اسیب نمیزنه

0

سلام،دفع پروتیین به میزان پروتیین غذایی ندارد،نشکل از عملکرد کلیه است،بهتر است به متخصص نفرولوژی مراجعه کنید

دکتر کامیار اقبالی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری(ارولوژی)
دکتر کامیار اقبالی
0

سلام با همکاران محترم نفرولوژیست مشورت کنید.

دکتر نعمت اله قربانی

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری تناسل...
دکتر نعمت اله قربانی
0

کسی که دفع پروتئین در ادرار دارد معمولا نباید در مصرف پروتئین پرهیز کند مگر اینکه همزمان نارسایی کلیه و افزایش کراتینین خون هم داشته باشد!

دکتر محمدمهدی ایمانی

فلوشیپ اندویورولوژی و لاپاروسکوپیجراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری تناسلی
دکتر محمدمهدی ایمانی
1

سلام دفع پروتین مشکل در لوله های کلیه است

دکتر علی رضا جواد

متخصص جراحی کلیه ،مجاری ادراری و تناس...
دکتر علی رضا جواد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای داشتن منابع پروتئین به جز گوشت قرمز، ماهی، گوشت مرغ و تخم مرغ، می‌توانید به غذاهای دیگری مانند لوبیا، عدس، نخود، بادام، مغزها، بلغور گندم و جو، پنیر، ماست، کنسرو ماهی، کینوا، توفو، دانه‌های گندم کامل و سبوس، ارده و برنج مراجعه کنید. مقدار پروتئین متوسط برای 100 گرم از غذاها بستگی به نوع غذا دارد. اما به طور معمول،مثلا لوبیا کبدی حاوی 9 گرم پروتئین، عدس 9 گرم پروتئین، نخود 8 گرم پروتئین، بادام 21 گرم پروتئین و مغزها حاوی 7-10 گرم پروتئین می‌باشد.