خیلی اضطراب دارم بخصوص وقتی میخوام برم جایی راهنمایی می کنید؟

سلام.وسواس و دوقطبی هستم.قبلا دارو مصرف کردم.درحال حاضر نه.الان مشکلم اینه که خیلی عصبانی میشم.مثلا وقتی همسرم حین رانندگی کمربند نبنده یا وقتی باش صحبت کنم بگه متوجه نشدم تکرار کن،دیوانه میشم دوس دارم سرم رو بکوبم ب دیوار داد بزن دوس دارم چیزی بشکنم فوش بدم.ومشکل دیگم اینه ک خیلی اضطراب دارم بخصوص وقتی میخوام برم جایی.انقد حالم بدمیشه که تپش قلب شدید میگیرم وانگارقلبم میخواداز سینم بیرون بزنه.نمیتونم بخاطرهمچی دارو بخورم هم وسواس هم دوقطبی هم اضطراب.ممکنه ریشه همشون یه چیز باشه؟و واسه یکدومشون