آیا درمان سطح تحمل امکان پذیر است؟

سلام
مشاوره روانپزشک برای درمان شوید

سلام،
بهتر است جهت ارزیابی و تشخیص به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید

با سلام
مقوله ای به نام افزایش “تاب آوری” وجود دارد که به مولفه های زیادی مرتبط است که میتواند با افزایش تحمل که شما سوال کردید مرتبط باشد.

برای بررسی وضعیت خلقی و استانه تحمل خود با یک روانپزشک صحبت کنید وشرح حال تکمیلی از شما اخذ شود.

برای بررسی وضعیت خلقی و استانه تحمل خود با یک روانپزشک صحبت کنید وشرح حال تکمیلی از شما اخذ شود.

سلام
برای درمان افسردگی درمان های دارویی و رواندرمانی مؤثری وجود دارد که می توانید با مراجعه به روانپزشک و روانشناس از درمان ها استفاده کنید.
افزایش میزان تحمل نسبت به ناکامی ها و شرایط ناگوار یا تاب آوری از طریق آموزش بازسازی شناختی و شیوه های رفتاری خاص امکان پذیر است.

سلام
برای درمان افسردگی درمان های دارویی و رواندرمانی مؤثری وجود دارد که می توانید با مراجعه به روانپزشک و روانشناس از درمان ها استفاده کنید.
افزایش میزان تحمل نسبت به ناکامی ها و شرایط ناگوار یا تاب آوری از طریق آموزش بازسازی شناختی و شیوه های رفتاری خاص امکان پذیر است.

با سلام و وقت بخیر.
شرایط محیطی و بیرونی بسیار بر خلق و بهزیستی روانشناختی ما تاثیر میگذارند اما نتایج بسیاری از تحقیقات موید آن است که این اثربخشی موقتی است!!!
یعنی برای کنار آمدن با شرایط ناگوار (که به حق در کشورمان این روزها از حد گذشته است) بیشتر توانمندی های درونی و متغیرهایی مثل تاب آوری؛ سرسختی و امید به آینده میتواند یک فرد را از شکستن کامل نجات دهد.
حتما در اطرافیان بسیار دیده اید؛ افرادی که با کوچکترین ناملایمات همچون بلوری میشکنند و افرادی که با سختی های عجیب و غریب همچنان ایستاده اند!
البته به دست آوردن چنین متغیرهای مهم در حفظ سلامت روان امری طولانی و زمانبر است اما برای کوتاه مدت سعی کنید با افزایش فعالیتهای یاری رسانی و در عین حال حفظ کمی فاصله از (جزئیات) اخبار ناگوار سلامت حداقلی را حفظ بفرمایید.

با سلام
بخشی از کاهش آستانه ی تحمل با داروها بهبود پیدا میکند و بخشی از آن با رواندرمانی و به دست آوردن مهارتهایی مثل تاب آوری در مقابل ناملایمات یا تکنیکهای کنترل خشم یا کنترل اضطراب و غیره.
نیاز است که در مان دارویی و مشاوره را همزمان پیگیری کنید.
موفق باشید.

با سلام
حتما نیاز به ویزیت روانپزشک، متخصص اعصاب و روان، و درمان مناسب می باشد.