اقدام لازم بعد از کاهش ضربان قلب و تنگی نفس چگونه باید باشد؟

با توجه به علائم تجربه شده از جمله کاهش ضربان قلب و تنگی نفس، احتمالاً شما دچار یک نوع حمله اضطرابی یا مشکل قلبی شده‌اید.
برای برطرف کردن این موارد باید بلافاصله به مراکز درمانی مراجعه کرده و نهایتاً با پزشک متخصص قلب و عروق مشورت کنید.
در انتظار رسیدن کمک حواس خودتان را به خوراکی نفخ‌آور مانند پودر نار عنبر نظیر علوچه و دمنوش‌های آرام‌بخش نظیر چای آویشن و گل گاو زبان مدرک از حالت بیقراریتان کم آورید.
این موارد به موقعیت‌های اضطرابی کمک زیادی می‌کنند.
اما اصلی‌ترین راهنمای ما به شما این است که اتفاقی که شما دچار گرفتار شده اید بدون رعایت حریم خصوصیت خبر ندهید، چون در موج برجسته شدن تازه اتفاق شما ممکن است شما را نوعی بیش فلسفه قرار دهند، به جای اینکه به معامله و شیوه ايد یاری بخواهید، بهترین راه برای خروج از حالت ابتالایتان مراجع شما را به متخصص خود روانی معرفی کنند.
زیرا به متخصص حق باخت حق ما را دارد.