درود برشما استفاده از بریس در منزل کمککننده است اما مهم تر از ان انجام نرمشهای کششی چند بار در روز برای کمکبه افزایش طول عضلات پشت زانو و ران (عضلات همسترینگ) است مشاوره تلفنی روزهای شنبه تا پنج شنبه 10صبح تا 9 شب دکتر پیمان جاوید متخصص ارتوپدی -تهران - بیمارستان پارس
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً کوتاهی تاندون ناشی از اسپاستیسیته عضلانی یا فیبروز است. در بیشتر موارد بوتاکس عضلات را شل میکند و به تسهیل کشش کمک میکند اما تأثیر مستقیم و دائمی روی بافت تاندونی سفت محدود است؛ جای نگرانی نیست و معمولاً ترکیب درمانی بهتر نتیجه میدهد. راهکارهای عملی: 1بریس را طبق دستور پزشک یا فیزیوتراپیست استفاده کنید؛ معمولاً برای حفظ طول و جلوگیری از برگشت کوتاهی مخصوصاً شبانه توصیه میشود. 2 برنامه منظم فیزیوتراپی و کشش ملایم روزانه را ادامه دهید تا از سفتی بیشتر جلوگیری شود. 3 محل تزریق را تمیز نگه دارید، از فعالیتهای شدید ناگهانی اجتناب کنید و برای درد ساده از مسکنهای معمولی استفاده کنید. 4 برای ارزیابی پاسخ به بوتاکس زمانبندی و پیگیری معاینات را رعایت کنید؛ تکرار تزریق یا روشهای دیگر بر اساس پاسخ انجام میشود. علائم هشدار: 1 تب، قرمزی یا ترشح از محل تزریق (نشانه عفونت) 2 افزایش درد شدید یا ورم ناگهانی 3 ضعف یا بیحسی ناگهانی یا مشکلات تنفسی (احتمال انتشار توکسین) تخصص پیشنهادی: طب فیزیکی و توانبخشی