علت اضطراب بی دلیل چیست و چگونه درمان میشود؟

درود بر پزشکان محترم

من اضطراب بی دلیل دارم که نمیدونم علتش چیه،گاهی وقتا شبا که میخوام بخوابم و گاهی وقتها صبح که بیدار میشم بدون علت اینطوری ام،حس میکنم پشت شونه ام گرم میشه،سعی میکنم خودمو سرگرم کنم،چکاپ کامل هم دادم فقط کمبود ویتامین دی داشتم.
ممنون میشم راهنمایی کنید
14 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام کمبود ویتامین دی میتونه روی اضطراب شما تاثیر بذاره. یک مورد دیگر این که اضطراب شما، لزوما بی دلیل نیست. ممکنه صرفا به دلیل اضطرابتون آگاه نباشید. روانشناس میتونه به شما کمک بکنه تا دلیل اضطراب رو پیدا کنید. مراجعه به روانشناس توصیه میشه موفق باشید
— ستاره حداد کاشانی، روانشناس کودک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
کمبود ویتامین دی میتونه روی اضطراب شما تاثیر بذاره.
یک مورد دیگر این که اضطراب شما، لزوما بی دلیل نیست.
ممکنه صرفا به دلیل اضطرابتون آگاه نباشید.
روانشناس میتونه به شما کمک بکنه تا دلیل اضطراب رو پیدا کنید.
مراجعه به روانشناس توصیه میشه
موفق باشید
0
سلام
کمبود ویتامین دی میتونه روی اضطراب شما تاثیر بذاره.
یک مورد دیگر این که اضطراب شما، لزوما بی دلیل نیست.
ممکنه صرفا به دلیل اضطرابتون آگاه نباشید.
روانشناس میتونه به شما کمک بکنه تا دلیل اضطراب رو پیدا کنید.
مراجعه به روانشناس توصیه میشه
موفق باشید
0
با درود
اضطرابها و یا استرسها منشا درونی دارند و چون علایمشان شبیه علایم جسمی مثل کبودی یا تورم وغیره نیستند شما متوجه نخواهید شد پس برای حال بهتر خود مراجعه کنید تا منشا درونی اضطرابها شناخته شده و مشکل مرتفع گردد در صورت نادیده گرفتن آنها خود به خود رفع نمیگیرند و باعث میشود که آرام آرام در زندگیتان اختلال بوجود آید

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص