بیشترین میزان جذب آهن چه زمانیه؟

باسلام و خسته نباشید و تشکر فراوان از شما پزشکان وکارشناسان عزیز سایت که لطف میکنید زحمت میکشین به سوالات مردم جواب میدین دستتون دردنکنهمصرف قرص فروفورت نصف شب درسته که جذبش خیلی کم میشه چون دستگاه گوارش درحال استراحته؟اگه صبح ناشتا نشه مصرف کرد چطور؟ بیشترین جذبش چه جوریه و آیا همراهش اسید فولیک هم لازمه؟