کم کردن قرص اگزاپام و بی خوابی؟

سلام من سه ماه که اگزاپام و اس سیتالوپرام مصرف می کنم ودکترمم کفت که اگزاپام رو کم کن هر شب نصف بخور الان تقریبا ۶ روزه که نصف می خورم و دچار بی خوابی شدم و تا ۵ و ۶ صبح خوابم نمی بره و بعد از ظهر ها اس سیتالوپرام مصرف می کنم ایا این بی خوابی به خاطر کم کردنه اگزاپام تا چه وقتی اینطور بی خواب می شم