آیا تخم بلدرچین داخل معجون شیرموز سازگاری دارد؟

احتمالاً بخش زیادی از مواد معجون شما (شیر، موز، عسل، مغز‌ها، کنجد…) برای تقویت عمومی بدن و تا حدی باروری مفیدند، اما تخم بلدرچین خام مثل هر تخم پرنده خامی می‌تواند خطر میکروب‌هایی مثل سالمونلا و مسمومیت غذایی داشته باشد و از نظر علمی «معجزه‌ای» برای اسپرم و تخمک ثابت نشده است.
راهکار‌های عملی:
۱ تخم بلدرچین را حتماً کامل بپزید (سفت شدن زرده و سفیده) و بعد در معجونِ و لرم یا خنک شده بریزید، از حالت کاملاً خام پرهیز کنید.
۲ تعداد تخم بلدرچین را زیاد نکنید؛ در نبود مشکل خاص، روزانه ۱ تا ۲ عدد پخته معمولاً کافی است.
۳ حتماً از تخم تازه، با پوسته سالم و از جای معتبر استفاده کنید و آن را قبل از شکستن با آب و مایع ظرفشویی بشویید.
۴ اگر چربی خون، اضافه‌وزن یا مشکل کبد چرب دارید، مقدار عسل، خرما و مغز‌ها را متعادل نگه دارید.
۵ برای تقویت باروری، در کنار معجون، وزن متعادل، ترک سیگار و خواب کافی بسیار مهم‌تر از یک ماده غذایی خاص است.
علائم هشدار:
۱ اسهال شدید، تب، تهوع و استفراغ پس از مصرف تخم یا معجون.
۲ درد شکم شدید یا وجود خون در مدفوع.
۳ کهیر، خارش شدید، تورم لب‌ها یا صورت، یا تنگی نفس بعد از مصرف.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان (ناباروری) یا متخصص اورولوژی (برای آقایان).