راه کاهش دردهای ناشی از پوکی استخوان چیست؟ از اسپری بینی کلسی تونین هم میتونید استفاده کنید.

دردهای , کاهش , پوکی استخوان

سلام و عرض ادب خانمی ۷۵ ساله هستم مدت طولانی امپول دگزا استفاده میکردم اکنون دوار پوکی استخوان هستم وبرای تسکین مجبورم روزانه ژلوفن مصرف کنم اکنون دردهایم زیاد شده لطفا راهنماییم کنین برای رهایی از این درد چه کنم با تشک

1
0

راه کاهش دردهای ناشی از پوکی استخوان چیست؟ دردهای , کاهش , پوکی استخواناز اسپری بینی کلسی تونین هم میتونید استفاده کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کاهش درد ناشی از پوکی استخوان، می توانید به راه های زیر مراجعه کنید: 1. مصرف منابع غنی از ویتامین D و کلسیم مانند شیر و محصولات لبنی، ماهی، تخم مرغ و سبزیجات. 2. انجام ورزش‌های مناسب برای تقویت استخوان مانند پیاده روی، شنا یا تمرینات وزنه برداری. 3. مشاوره با پزشک برای دریافت درمان مناسب پوکی استخوان و تعیین داروهای مناسب برای کاهش درد و تسکین عوارض. اهمیت رعایت دستورات پزشک و متخصص تغذیه در این موارد بسیار حیاتی است.