لطفا کمکم کنید؟ سلام ، کاش میشد با 30 دقیقه مشاوره مشکل مراجعین حل میشد ، ولی متاسفانه خیر جلسات روانشناسی باید مدارم و زمان گذاشته بشه در کمترین حالت 6 ماه . ولی به نظرم میاد اضطراب و تم وسواس فکری شما هم نیاز به دارو داره و هم روانشناس. اگر به علت هزینه هست از مراکز دولتی مثل صدا مشاور کمک بگیرید .. سلام به شما. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، علائم تنفسی ، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته های مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش ها باشد..

کنید , طرح , استرس

سلام من توی تصمیم گیری خیلی مشکل دارم حتی مثلا برای انتخاب طرح دفتر وقتی نمیتونم تصمیم بگیرم خیلی استرس میگیرم کلا استرسی هستم .امسالردومین باری هست که میخوام کنکور بدم و همون مشکلات پارسالم رو دارم تکرار میکنم مثلا میخوام مشاور تحصیلی بگیرم ولی الان ۲ ماه هست که نتونستم انتخاب کنم و تصمیم بگیرم و از شدت استرس دارم میمیرم .ایا با نیم ساعت مشاوره با روانشناس مشکل من تا حدودی حل میشع؟

2
0

لطفا کمکم کنید؟ کنید , طرح , استرسسلام ، کاش میشد با 30 دقیقه مشاوره مشکل مراجعین حل میشد ، ولی متاسفانه خیر جلسات روانشناسی باید مدارم و زمان گذاشته بشه در کمترین حالت 6 ماه . ولی به نظرم میاد اضطراب و تم وسواس فکری شما هم نیاز به دارو داره و هم روانشناس. اگر به علت هزینه هست از مراکز دولتی مثل صدا مشاور کمک بگیرید .

0

لطفا کمکم کنید؟ کنید , طرح , استرسسلام به شما. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، علائم تنفسی ، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته های مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش ها باشد.