مولتی ویتامین مناسب برای استحکام مو و ناخن چیست؟

با سلام من یه قرص میخوام معرفی کنین که برا تقویت مو ناخن تاثیر خوبی داشته باشه که تو این تحریم ها بشه پیدا کرد از داروخانه؟آمپول هم میشه معرفی کنین برا رشد مو و ناخن یعنی تقویتش؟

0

Hairvit Dermobela

کلینیک تغذیه و رژیم درمانی

دکترای حرفه ای پزشکیتغذیه و رژیم درمانی
کلینیک تغذیه و رژیم درمانی
0

انواع مکمل های حاوی زینک و ویتامین ب موثر هستند آمپول بیوتین بپانتن

دکتر شبنم دهداری

دکتر داروساز
دکتر شبنم دهداری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

یکی از بهترین مولتی ویتامین‌ها برای تقویت مو و ناخن ویتامین بی‌۷ است. ویتامین بی۷ یا بیوتین موجب تقویت رشد مو و ناخن، افزایش ضخامت و لطافت آنها می‌شود. همچنین، مصرف مکمل‌های حاوی آهن و ویتامین D نیز می‌تواند به تقویت مو و ناخن کمک کند. از آمپول‌ها، آمپول‌های حاوی پروتئین هایدرولیز شده و ویتامین‌های گروه B مانند پانتنول می‌تواند به رشد و تقویت مو و ناخن کمک کند. قبل از مصرف هر گونه مکمل یا آمپول، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.