علت ترس ولرزش دستتان کودک قبل از خواب چیست؟

ترس و لرزش دستان کودک قبل از خواب ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد.
از جمله ممکن است کودک دچار اختلالات اضطرابی، به خصوص اضطراب جدایی یا ترس از تاریکی باشد که این موارد شایع‌ترین دلایل ترس شبانه در کودکان می‌باشند.
همچنین، لرزش دستان می‌تواند نشانه‌ای از حملات پانیک یا واکنش بدن به استرس شدید باشد.
برای کاهش این مشکلات، اطمینان از محیط امن و آرام بخش قبل از خواب، استفاده از روتین خواب منظم، و صحبت با متخصص بهداشت روانی به منظور ارزیابی و درمان مشکلات روانی احتمالی می‌تواند مفید باشد.
از سوی دیگر، صحبت با کودک درباره ترس‌هایش و ارائه توضیحات مناسب سن او می‌تواند به او کمک کند تا احساسات خود را بهتر مدیریت کند.
در صورتی که این علائم شدید و یا مداوم باشند، مراجعه به متخصص اطفال یا متخصص بهداشت روان کودکان توصیه می‌شود.