آیا حمله پانیک خطر جسمانی برای فرد دارد؟

با سلام من چند وقتی میشه که هر از گاهی اویل خواب که میرم یهو با حالت ترس و تپش و حس مردن بیدار میشم اما در عرض ۲دقیقه اروم میشم و سریع خوابم میبره خیلی احساس بدی هست.چه درمانی باید انجام بدم

0

سلام لازم برای بررسی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید .

زهرا خیری

روانشناس و روان درمانگر
 زهرا خیری
0

سلام و احترام خطر جسمانی نداره اما بهتر هست از یک مشاور برای تراپی کمک بگیرید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

با سلام،نکته ای رو خدمتتون میگم در حد فرضیه است چون در مواردی مثل مشکل شما باید ارزیابی دقیقی باشه،در طول روز وقتی ما تنش و اضطراب رو تجربه می کنیم ممکنه وارد فاز دفاع بشیم،دفاع کمک میکنه موقتا این تنش کم بشه،اما زمان خواب این دفاع ها کنار میره و بدن مجدد اون تنش رو تجربه میکنه البته با شدت بیشتر،یا ممکنه به گفته خودتون حملات پنیک باشه،که در اون صورت هم نگران نباشید درمان پذیر و آسیب جبران ناپذیری نداره،اما حتما باید ابتدا بررسی و ارزیابی بشه تا بشه کمک های لازم رو دریافت کنید.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام دوست عزیزبهتر با یکمتخصص مشورت کنید

زهرا دائم کار

روانشناسرواندرمانگر و زوج درمانگر
 زهرا دائم کار
0

سلام باید به روانپزشک مراجعه کنید. معمولا این مشکل دلایل پزشکی دارد. مثلا بیماری سینوزیت.

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

با سلام نیاز به بررسی وارزیابی ودرمان توسط روان پزشک و روان شناس داشته است

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

سلام ، در صورتی که پنیک باشه میتوانید از تراپی استفاده کنید ، نیاز به بررسی بیشتر برای تشخیص است.

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

سلام. دوست عزیز توصیه می کنم حتما برای ارزیابی و تشخیص دقیق بالینی به روانشناس مراجعه کنید تا عوامل زمینه ساز این مشکل شناسایی شوند و راهکارهای شناختی و عملی در این زمینه به شما ارائه شود .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد