چگونه از درد و رنج جسمانی و عصبی _ روانی رها شوم؟

سلام.مردی ۴۳ساله،مجردو دارای ارتباط اجتماعی محدود هستم.آشنا با کتابخوانی_ مجردم و رابطه ندارم.!اختلال دوقطبی تشخیص داده اند۰کمرو و مضطرب هستم.مستمری از کار افتادگی دریوفت میکنم.وسواس فکری و کمی فوبیا دارم۰﴿هنگام اجابت مزاجدفع؛ درد دارم۰! ﴾۰.خارش مقعد و سوزش ناحیه انتهایی دستگاه گوارش.؛آزاردهنده است.لطفن راهنمائی کنید.۴۳ساله،مجردم۰

0

با سلام خدمت شما لازم است تحت نظر روانپزشک مصرف دارو داشته باشید، برای بهبود اضطرابها و بهبود عملکرد رواندرمانی هم می تواند کمک کننده باشد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به علائمی که شما توضیح داده‌اید، به نظر می رسد که شما با اختلال دوقطبی، اضطراب، وسواس فکری، درد و رنج جسمانی و عصبی-روانی مواجه هستید. برای کاهش این علائم، پیشنهاد می‌شود که با یک متخصص روانشناسی مشورت کنید و درمان‌های مناسب از قبیل روان‌درمانی و داروها را ادامه دهید. همچنین، اهمیت ورزش، تغذیه سالم، خواب کافی، و مدیریت استرس نیز از جمله راهکارهای موثر برای افزایش کیفیت زندگی شماست. در صورت تداوم علائم، حتماً به متخصص پزشکی مراجعه کنید تا درمان مناسب را دریافت کنید.